Nyttigare havregrynsgröt

Havregrynsgröt är en standard i många hem men detta recept hittade jag på instagram och denna proteingröt är något som passar stora som små.

1 stor portion. Gör halva om du inte vill äta upp alla rester hehe.
1,5 dl vatten
2 msk havregryn(sempers glutenfria)
1 msk pofiber
1 msk kruskakli
lite vaniljpulver
1 ägg

Koka ihop vatten med alla ingredienser (minus ägget). Koka på medelstark värme någon minut. Avsluta med att vispa ner ägget och låt gröten koka upp till önskad konsistens.

Toppa med vad som passar er. Jag rör ofta ner även nyponpulver för att öka nyttigheterna lite lite till.

10890687_1529457670647485_902459284_n

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>